Monthly Archives: September 2019
Blev akut tömmning av knät igen
Min lediga dag i tisdags började inget bra. Akut tömmning. Vaknade på morgonen med att högra knät var alldeles uppsvullet. Kunde knappt gå. Satans ont gjorde det också. Tänkte att nu är det så här igen som det var förut. Tog och testade appen doktor.se och fick snabb och väldigt bra hjälp.
Hon tyckte jag skulle åka in direkt på akuten. Ringde efter en taxi och åkte in. Fick sitta där i väntrummet ett litet tag och så in på provtagning.
Sen väntan igen. Fick tillslut träffa en kvinnlig läkare som gjorde bedömningen att knät skulle tömmas på vätska. Men först upp på röntgen för att se om det var nåt fel inne knät. Stapplade iväg upp till röntgen och knäet hade svullet upp mer och ondare hade man. Visade sig att det inte var nåt fel inne i knät. Skönt, Vilken himla tur tänkte jag. Man är ju lite äldre nu så då kan krämpor komma. Men så var det inte.
Sen ner igen och väntade och väntade. Höll på att somna och satt och blundade innan de kom in och skulle tömma ur skiten. Läkaren jag träffade först hade aldrig gjort det förut. Så hon hämtade en annan. Plötsligt var det fyra personer i rummet. För en läkarstudent ville vara med och kolla. En riktig snygging. Snacka om att jag glodde på honom och spanade in han.
Kändes skönt att titta på nåt vackert när man hade så jäkla ont. Läkaren som kunde ingreppet klämde hårt på knät så det gjorde satans ont.
Hon sa att hon var elak med mig och att jag fick slå henne. Snäll om man är så gjorde jag inte det. Vilken djävuls smärta det blev när den andra körde in en nål rakt in i knät. Gjorde så ont att jag började skaka. Värsta smärtan. Blev tvungen att svära lite. Rena tortyren.
Sen när vätskan var ute kändes det mycket, mycket bättre. Fick sen vänta på att få reda på om jag skulle stanna över eller få åka hem. Tänkte att här vill jag inte stanna och så blev det. Knät är bra nu efter tablett kuren. Undrar när det blir samma visa igen?
Mitt hälsoryck utan nån superdiet
Nu har jag gjort ett litet hälsoryck. Inget stort eller märkvärdigt. Men lite ändå. Ingen superdiet här inte. Tänker mer nu på vad jag äter och hur mycket. Mindre läsk och godis blir det just nu. Jag kör ingen speciell diet utan gör lite småsaker för att minska det onyttiga. Känns himla bra. Jag blir så less på alla dieter som ständigt poppar upp i kvällstidningarnas söndagsbilagor. Gå ner 4 kilo på två veckor skriker de ut ena veckan.
Nästa vecka är det om hur du bränner fett och går ner en massa kilo på 4 veckor med superdiet. Sen veckan därpå så är det nåt annat. Men allt går ju ut på att man minskar på energiintaget. En självklarhet. Behövs inga superdieter utan om man ska gå ner i vikt så minskar man på energiintaget, tränar och rör på sig. Helt enkelt gör av med mer än du stoppar i dig. För det gäller ju att kunna behålla den vikt man gått ner.
Alla “så går du ner i vikt” eller “så bränner du fett” som bilagorna spyr ut varje vecka funkar säkert med sen då? Efteråt ska du försöka att hålla vikten och där kommer ofta problemet. Det är därför de ständigt publicerar sådant för det säljer lösnummer. De riktar in sig på målgruppen lata feta mat och godisälskare som vill snabbt och enkelt gå ned i vikt. Fast sen så orkar inte den målgruppen fortsätta och går tillbaka till de osunda vanorna och går upp i vikt.
Då publicerar tidningen ytterligare en superdiet och målgruppen nappar på betet och köper tidningen. Där står det samma saker som förut. “det här ska du undvika”. “det här ska du äta”. Och så rullar det på. Jag nöjer mig just nu med mitt lilla hälsoryck. Det är bra så.
